安德利果汁（02218.HK）7月30日收盘涨0.96%

总之，告别含糖饮料，拥抱自然清新的健康饮品，是我们迈向健康生活的重要一步。让我们从现在做起，从每一口饮品开始，为自己的健康加分。

好在，顾易中的出现，给了张海沫希望。如果说顾易中是孤舟，那么张海沫必定是蓑翁，只有张海沫才能划着小桨，摆渡这一叶扁舟，成功回到岸边。

自从有了宝宝之后，一向随意的我也变得谨慎了起来，特别是在了解到家中的自来水不仅可能存在余氯，还有几率在管道中遭遇二次污染之后，我便开始着手寻找能够让水质变好的家用净化设备。

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枕头巾两个星期手洗一次，如果是大晴天，洗了直接晒，如果碰上阴雨天，手洗干净后可以放进洗衣机脱水后再晾晒。

2. **煮制与冷却**：将泡好的黑豆煮至八成熟，注意不要过度烹饪，以免破坏营养成分。煮好的黑豆应完全冷却后再进行下一步操作。