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豆腐是优质蛋白质的来源，含有人体必需的多种氨基酸，且豆腐的升糖指数低，适合糖尿病患者食用。洋葱含有抗氧化剂，如硒和槲皮素，这些物质有助于清除体内的自由基，保护细胞免受氧化应激的损害。洋葱中的硫化物还具有抗菌和抗炎作用，有助于增强身体的免疫力。洋葱和豆腐都富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。

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郑爽现在钱挣得少了，特别看重钱，每分钱都得算得清清楚楚。她现在不光防外人，连爸妈都瞒得紧紧的，账户上有多少钱，别人都不知道，也绝对不让别人看她的钱。这都是她过好日子的底气。